Wi'j bint STARK!
Wat ons bindt: mensen sterker maken
Niemand hier begonals trainer
Intern opgeleid, binnen onze muren
STARK! Hardenberg werkt sinds 2013 aan kracht, bij mensen en bij bedrijven. Particulieren trainen in kleine groepen met een coach erbij, of volgen een coachingstraject rond wat hen tegenhoudt. Werkgevers schakelen STARK! in voor leiderschap, duurzame inzetbaarheid en de energie in hun team. Bedrijven uit Hardenberg komen daarvoor naar de Nijverheidsstraat 15c; bij bedrijven verder weg komt STARK! naar de eigen locatie. Leden komen uit Hardenberg, Dedemsvaart, Ommen en Coevorden.
Acht trainers die zelf als lid begonnen, de weg liepen die jij nu loopt, en daarna zijn opgeleid via een intensief intern opleidingstraject. Engbert-Jan en Yvonne als eigenaren aan het roer. Tineke die alles in goede banen leidt.
Korte lijnen, vaste gezichten, altijd iemand die jou kent.
Je loopt ze hiertegen het lijf
Engbert-Jan
Els
Jordi
Nina
Yvonne
Yoeri
Tineke
Mark
Anne
Marinus
Tygo“Excuses en resultaten passen niet in dezelfde hand.”
“Je begint door te beginnen.”
“Comfort staat groei in de weg. Ga het oncomfortabele aan en groei!”
“Alleen ben je STARK!, samen zijn we STARKER.”
“Bewegen is al winst. Hard trainen is nog meer winst.”
“Het leven begint aan het einde van je comfortzone.”
“Elke overwinning verdient het om gevierd te worden, ongeacht hoe klein.”
“U vraagt, ik draai!”
“Sterk worden mag ook gewoon leuk zijn.”
“Kleine progressie is ook progressie.”
“Een sterk en fit lichaam is een groot goed en je verdient het om daar tijd in te steken.”
Mooie plaatjes hè?
Gemaakt door iemand die hier zelf traint.
De foto's op deze pagina zijn gemaakt door Marianne Donker, die zelf een coachingstraject bij ons doorliep en nog steeds bij ons traint. Ze is onlangs haar eigen fotografiebedrijf begonnen, en wij zijn er trots op dat juist zij vastlegt hoe het er bij ons aan toegaat. Ze weet als geen ander waar ze op moet letten: ze vangt precies het moment waarop iemand iets voor elkaar krijgt wat hij eerder niet voor mogelijk hield.
Meer mooie plaatjes zien? Check @donkerfotografie op Instagram.
Van 2013 tot nu
Engbert-Jan opende de gym in april 2013, toen nog als CrossFit Hardenberg. Gewoon beginnen, fouten maken, bijsturen en door. Een plek waar je serieus aan jezelf kon werken.
Yvonne stapte in 2017 als lid binnen. Ze ontdekte dat je niet sterk hoeft te zijn om te beginnen. Het werk doen maakt je sterker. Twee keer stond ze in de finale van het NK Sterkste Vrouw. De Stentor, RTV Oost en De Toren schreven over haar deelname aan het NK Sterkste Vrouw van Nederland.
Eind 2020 lieten we de CrossFit-naam los en gingen we verder als STARK! Het karakter bleef, de naam paste beter bij ons.
In 2021 startten we met onze eerste coachingstrajecten. Sindsdien hebben we ruim 200 mensen geholpen om voor elkaar te krijgen wat ze zelf belangrijk vinden. Mensen die iets te winnen hadden.
Tot begin 2024 deden we dat met z'n tweeën. Toen zijn we een team gaan bouwen. Eerst zes mensen erbij, het jaar daarna nog drie. Iedereen in ons team heeft het traject zelf doorlopen, kent de sfeer en weet wat groeien hier vraagt. We investeren daar volop in: coaching, opleiding en verdieping. Zo hangt goede begeleiding niet langer alleen van ons tweeën af.
Begin 2025 verhuisden we naar een pand dat ongeveer drie keer zo groot is. Meer ruimte voor training, voor groepen en voor alles wat we de komende jaren willen opbouwen.
Inmiddels runnen we STARK! samen, als eigenaren en als partners thuis. Wat in 2013 begon, zetten we elke week voort. Samen met het team en samen met jou.
STARK! Hardenberg is gevestigd aan de Nijverheidsstraat 15c in Hardenberg en is opgericht in 2013. Het aanbod bestaat uit krachttraining in kleine groepen met een coach, persoonlijke coaching en coachingstrajecten voor bedrijven. De training draait om samengestelde bewegingen met zandzakken, sleetjes en kettlebells. De coaching gebruikt een eigen methodiek met vier stappen: zichtbaar maken, afspreken, leiden en toetsen. Zakelijke trajecten met bedrijven uit Hardenberg vinden plaats op de locatie van STARK!. Voor bedrijven buiten Hardenberg komt STARK! desgewenst naar de eigen locatie van het bedrijf. Een kennismakingsgesprek is vrijblijvend en kan via de website worden gepland.
WI'J BINT STARK!